Suco DETOX de Couve, Limão e Gengibre

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A couve é nutritiva. Tem vitamina A e ácido fólico. É rica em potássio, fibras e cálcio. E, tem poucas calorias.

O DETOX de couve, limão e gengibre favorece a motilidade intestinal, o controle do colesterol, a manutenção da saúde cardiovascular e a perda de peso. O limão o torna um potente diurético e o gengibre favorece o sistema imunológico.

Ingredientes

  • 1 folha de couve manteiga
  • 2 limões
  • 1 pedaço de gengibre

Modo de fazer

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar, de preferencia,sem coar.

 

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